للقهوة فوائد عدة

تناول فنجان من القهوة بعد وجبة دسمة يساعد المعدة على إفراز العصارات المعوية، كذلك تساعد القهوة المرارة على إفراز العصارة الصفراوية. إن استهلاك كمية قليلة من القهوة يخفف من إمكانية الإصابة بمرض الباركينسون والزهايمر « مرض النسيان «. كذلك تحمي القهوة المرارة والكلية من تكون الحصوة. ولا يصاب مستهلكو القهوة في الغالب بمرض السكر(النوع الثاني). إلا ان للقهوة بعض السيئات فهي ترفع مستوى ضغط الدم ونسبة مادة الهيموسيستين في الدم الذي يزيد خطر الإصابة بالجلطة الدماغية والقلبية. وتجدر الاشارة هنا أنه للمحافظة على مستوى غذائي متوازن لا ينصح بتناول أكثر من أربعة أو خمسة فناجين من القهوة يوميا كحد أقصى. المأكولات الخفيفة والحمية ان مصطلح «لايت» (أي خفيف) أصبح من المصطلحات الشهيرة في مجتمعاتنا وهو يعني أن المنتج يحتوي على سعرات حرارية قليلة. وكثير من المشروبات الغازية وحتى البوظة أصبحت متوفرة بسعرات قليلة وذلك لمتبعي الحمية الغذائية الذين يتهافتون على شراء مثل هذه المنتوجات. ولهذا الغرض تستبدل الشركات الصانعة لهذه المنتجات مادة السكر التي تحتوي على الكثير من السعرات بمادة السكارين التي تحتوي على سعرات قليلة لكنها التي تؤثر على الإحساس بالشبع. وقد أجريت التجارب على الأشخاص الذين يتبعون حمية غذائية باستعمالهم منتوجات «لايت» ووجد انهم في الغالب لا يفقدون الوزن كالذين لا يستعملون هذه المنتوجات.

مشاءالله اليوم اخبارك طيبه ومفرحه يا ناصر

الله يوفقك ويحفظك ولا تبخل علينا بمواضيعك الجميله

الله يعطيك العافيه

وااااااااو
كل هذه في القهوة
سبحان الله
ساكون من محبين القهوة
وانا احب النسافيا
شكرا ياناصر السيف ويسعدني ان اكون اول زائر لهذا الموضوع القيم والمفيد جدا تقبلي مني تحياتي

حاتميه مشكورة ياالغاليه على المرور

فارس الظلام ياهلابك حظك طلعت الثاني ههههههههه

ياهلابكم والله منورين

أشكرك ناصر على الموضوع الرائع ..

والمفيد ...

والقيم ,,

بارك

الله

فيك

يالغالي ,,

تسلم موضوع حلو

صدام الله يسلمك ومشكور على المرور

http://www.moonkw.com/up/uploads/5805382c26.gif

عبدالمجيد ونة الم مشكورين حبايب قلبي

الله يعطيك العافية

وتسلم يدينك

الله يعافيك اخوي مبارك السالم

فعلا امتعتنا بالموضوع ربما الكثير منا لايعلم فوائد القهوه ويسمع فقط عن مضارها بالفعل افدتنا كثيرا؟ وانا اول المستفيدات

تسلمي حياة بلا حياة
امتعتينا بمرورك الجميل

وهذا اقل شيء اقدمه لكم مشكورة ياالغلا

ما فيه من مساوئ القهوة انها تسود الجبهه!!؟

اول يوم كنا صغار كانوا يقولون لنا لا تشربون قهوة ولا شاهي بعدين تصير جبهتكم سودا.




مشكوووووووووووووووووور اخ ناصر على الموضوع الجميل ولا تحرمنا جديدك ولا عدمناك.

فضول على طول نورت ياالغالي ومشكور على المرور