صفحة جديدة 2
 
 
العودة   مجلس قبيلة الفضول التوثيقي الرسمي الأول - وموقع واجهة القبيلة > مجالس التربية والتعليم > مجلس آل عيطلي ـ لـ التعليم والمناهج العلمية
 
 

مجلس آل عيطلي ـ لـ التعليم والمناهج العلمية مناقشة الأمور التعليمية والمناهج الدراسية

إضافة رد
 
أدوات الموضوع
#1  
قديم 03-03-2009, 02:30
عبدالإله الدعفس
عبدالإله الدعفس غير متواجد حالياً
لوني المفضل Cadetblue
 رقم العضوية : 5368
 تاريخ التسجيل : 06 2021
 فترة الأقامة : 1015 يوم
 أخر زيارة : 17-06-2021 (12:29)
 المشاركات : 3,263 [ + ]
 معدل التقييم : عبدالإله الدعفس
بيانات اضافيه [ + ]
خمس خطوات لتحقيق أي هدف تريده




كيف تحقق أهدافك
دراسة جداً مفيده ... أعملوبها بدقه لتحقوو أهدافكم(*)
دائما نضع أهداف نريد تحقيقها لكن ياترى لماذا لا نحققها دائما ؟؟؟
إن هناك مواصفات أساسية لابد أن تتوفر للهدف الذي نضعه تساعد على تحقيق أهدافنا بيسر و سهوله.
توجد عدة طرق لوضع مواصفات الأهداف أحد هذه الطرق تسمى SMART و هي طريقة مستخدمة في علم الإدارة.
ما سنتكلم عنه هو طريقة أخرى لكن تنطلق من وجهة نظر الـــ NLP و تسمى هذه الطريقة POSEE . هذه اللفظه عبارة عن:
إختصار لخمس كلمات هي :


1- Positive إيجابي : قم بصيغة هدفك بحيث يعبر عما تريد و ليس عما لا تريد.
الأمثلة التالية توضح هذه النقطة :
أ- لو كان أحد أهدافك التخلص من المخاوف قم بصياغة الهدف " أريد أن أكون جرئيا" أو "أريد أن أكون شجاعا" ولا تقم بصياغته بشكل سلبي مثل أن تصيغه "أريد أن أتخلص من الخوف".
ب- لو كان أحد أهدافك أن تخفف وزنك قم بصياغة الهدف بصيغة إيجابية مثل " أريد أن أكون رشيقا " ولا تصغه بصيغة سلبيه مثل أن تقول " لا أريد أن أكون بدينا"

و هذه الصياغه مهمه جدا لسببين :
أولهما : أن العقل الباطن لايعرف الفرق بين النفي و الإثبات فإذا قمت بصياغة الهدف بطريقة سلبية قد يؤدي هذا الشيء إلى برمجة العقل الباطن سلبا.
ثانيهما : أن قواك التحفيزيه تكون غير مركزة في حالة الصيغة السلبية.
2- OwnPart يخصني: بمعنى أن يكون الهدف متعلق بك و ليس بغيرك أو بالظروف.
فإذا كان أحد أهدافك أن تكون إنسان ذا علاقات حميمة مع زملائك
ماهي الأشياء التي تملكها أو تستطيعهل لتحقق لك هدفك. ؟
على سبيل المثال تستطيع أن تكون أكثر وديه في التعامل و أكثر تسامح معهم
و ليس أن يكونوا هم أكثر تسامح معك لأن هذا الشيء ليس تحت تصرفك و سيطرتك
3- Specific محدد : أن يكون الهدف محدد فالأهداف العامة
مثل التدرب أكثر و أكثر لمن يريد تخفيف وزنه
ولايكون محفزا بدرجة كافية. كون الهدف محددا مثل المشي لمدة 20 دقيقة بعد صلاة العشاء من يوم السبت إلى يوم الإربعاء
يجعل تحقيق الهدف أسهل بكثير من التعميم.
هناك أسئلة تساعد على تحديد الهدف مثل
متى و أين و مع من و كيف أحقق هذا الهدف بالتحديد.
4- Evidence الدليل :
لابد أن يكون لديك إجابة واضحة على هذا السؤال : كيف أعرف أن هدفي تحقق ؟ مالشيء الذي أراه أو أسمعه أو
أشعر به داخل نفسي أو خارجها يؤكد لي تحقق هذا الهدف. ؟
قد يكون على سبيل المثال : استطيع أن أصعد سلالم البيت بدون أن يظهر علي التعب. إذا كان هدفك أن تكون رياضيا
أو أن أربح شهريا 2000 ريال أكثر من راتبي الشهري إذا كان هدفك ماديا.
5- Ecology المصلحه : هل هناك جوانب أخرى في حياتي سوف تتأثر سلبيا إذا

حققت هذا الهدف ؟
لابد أن تجيب على هذا السؤال و أسهل طريقة للإجابة عليه هي أن تتخيل كما لو أن الهدف قد تحقق .
هل الشعور الذي لديك جيد أم لا ؟ إذا لم يكن الشعور جيدا يجب عليك معرفة مالذي سيتأثر سلبا في حياتك
و أخذه بعين الإعتبار.
إذا قمت بأخذ هذه المواصفات بعين الإعتبار عند وضع هدفك وذلك كما يلي :
1- قم بكتابتها على ورقة و تأملهاجيدا
2- ضع الورقة جانبا وكن واثقا أن كل شيء سوف يسير على مايرام
سوف تذهل من النتائج التي تحققها إذا اتبعت هذه الطريقة مع أهدافك

للكاتب/ خالد الجديع
أشكركم واتمنى لكم الاستفادة




رد مع اقتباس
قديم 03-03-2009, 04:58   #2
شُـمُـوَخ { عُـِـزٍي }
ضيف


الصورة الرمزية شُـمُـوَخ { عُـِـزٍي }

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية :
 أخر زيارة : 01-01-1970 (04:00)
 المشاركات : n/a [ + ]
لوني المفضل : Cadetblue
رد : خمس خطوات لتحقيق أي هدف تريده




متى مااتضح الهدف ستكون الوسيلة سهله ان شاء الله
موضوع رائع اتمنى للجميع الاستفاده
شاكره لك طرحك اخوي



 

رد مع اقتباس
قديم 03-03-2009, 09:35   #3
عبدالإله الدعفس


الصورة الرمزية عبدالإله الدعفس
عبدالإله الدعفس غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 5368
 تاريخ التسجيل :  06 2021
 أخر زيارة : 17-06-2021 (12:29)
 المشاركات : 3,263 [ + ]
لوني المفضل : Cadetblue
رد : خمس خطوات لتحقيق أي هدف تريده



العفو أختي


 

رد مع اقتباس
قديم 05-03-2009, 07:33   #4
عبدالإله الدعفس


الصورة الرمزية عبدالإله الدعفس
عبدالإله الدعفس غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 5368
 تاريخ التسجيل :  06 2021
 أخر زيارة : 17-06-2021 (12:29)
 المشاركات : 3,263 [ + ]
لوني المفضل : Cadetblue
رد : خمس خطوات لتحقيق أي هدف تريده



خمس خطوات لتحقيق أي هدف تريده
وش بلاكمـ ماتبون تحققون اهدافكمـ <<< غصب هي
لامو غصب بس عشان الموضوع هادف وفيه فائدهـ
وعلى الأقل كلمة حليوهـ


 

رد مع اقتباس
قديم 06-03-2009, 10:58   #5
نمر بن عبيدالله
ضيف


الصورة الرمزية نمر بن عبيدالله

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية :
 أخر زيارة : 01-01-1970 (04:00)
 المشاركات : n/a [ + ]
لوني المفضل : Cadetblue
رد : خمس خطوات لتحقيق أي هدف تريده



اقتباس:
وش بلاكمـ ماتبون تحققون اهدافكمـ <<< غصب هي

ههههههههههههه الا نبي يالغالي


الله يعطيك العافية على المعلومات المفيده والجيده

شكرآ لك


 

رد مع اقتباس
قديم 06-03-2009, 11:10   #6
ابو وجدان
ضيف


الصورة الرمزية ابو وجدان

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية :
 أخر زيارة : 01-01-1970 (04:00)
 المشاركات : n/a [ + ]
لوني المفضل : Cadetblue
رد : خمس خطوات لتحقيق أي هدف تريده



اخي افاضل عبد الإله الدعفس

شكرا على هذه الخطوات

حنا نبي نحقق اهدافنا

بس فينا العجلة, نبي بسرعة.

الله يعطيك العافية.


 

رد مع اقتباس
قديم 07-03-2009, 03:02   #7
فارس الظلام
مشرف القسم العام


الصورة الرمزية فارس الظلام
فارس الظلام غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 13643
 تاريخ التسجيل :  06 2021
 العمر : 29
 أخر زيارة : 13-12-2022 (11:11)
 المشاركات : 7,359 [ + ]
لوني المفضل : Cadetblue
رد : خمس خطوات لتحقيق أي هدف تريده



موضوع مفيد

بس حبيت أركز على نقطه معينه وتعتبر من أهم النقاط

وهي كتابة الهدف بورقه خارجيه قبل الإقدام على تحقيقه

لأنه 80% من الاشخاص الذين يكتبون اهدافهم بورقه خارجيه استطاعوا تحقيقها


ودمتم


 

رد مع اقتباس
قديم 07-03-2009, 11:22   #8
ابن عباد
الإدارة


الصورة الرمزية ابن عباد
ابن عباد متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 3
 تاريخ التسجيل :  06 2001
 أخر زيارة : 26-03-2024 (07:30)
 المشاركات : 4,027 [ + ]
 التقييم :  100
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Male
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : Cadetblue
رد : خمس خطوات لتحقيق أي هدف تريده



يعطيك العافية يااخوي

عبدالإله

وملآحظة مهمة ماذكرها اخوي طلال يشكرعليها



 

رد مع اقتباس
قديم 07-03-2009, 12:40   #9
شيخ ولد شيخ
ضيف


الصورة الرمزية شيخ ولد شيخ

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية :
 أخر زيارة : 01-01-1970 (04:00)
 المشاركات : n/a [ + ]
لوني المفضل : Cadetblue
رد : خمس خطوات لتحقيق أي هدف تريده



اقتباس:
أولهما : أن العقل الباطن لايعرف الفرق بين النفي و الإثبات فإذا قمت بصياغة الهدف بطريقة سلبية قد يؤدي هذا الشيء إلى برمجة العقل الباطن سلبا
مشكور اخوي الدعفس على هذه الدراسة الممتازة .


 

رد مع اقتباس
قديم 07-03-2009, 08:22   #10
عبدالإله الدعفس


الصورة الرمزية عبدالإله الدعفس
عبدالإله الدعفس غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 5368
 تاريخ التسجيل :  06 2021
 أخر زيارة : 17-06-2021 (12:29)
 المشاركات : 3,263 [ + ]
لوني المفضل : Cadetblue
رد : خمس خطوات لتحقيق أي هدف تريده



اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة نمر بن عبيدالله مشاهدة المشاركة



ههههههههههههه الا نبي يالغالي


الله يعطيك العافية على المعلومات المفيده والجيده

شكرآ لك
طيب تبي
يالله خذورقه وقلم وسجل أهدافك
وياربي تتوفق
الله يعافيك أخوي نمر
وكلي شكر لك يالغوالي


 

رد مع اقتباس
قديم 07-03-2009, 08:47   #11
حاتميه
ضيف


الصورة الرمزية حاتميه

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية :
 أخر زيارة : 01-01-1970 (04:00)
 المشاركات : n/a [ + ]
لوني المفضل : Cadetblue
رد : خمس خطوات لتحقيق أي هدف تريده



موضوع مهم في تحديد الاهدآف والانطلاقة نحو تحقيقها

اشكركـ عبدالاله لجمآل نقلكـ .. استفدت منه الكثييير

ربي يوفقكـ ويحقق امآنيكـ

,,’,,


 

رد مع اقتباس
قديم 07-03-2009, 09:16   #12
إيمان الجراي


الصورة الرمزية إيمان الجراي
إيمان الجراي غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 54
 تاريخ التسجيل :  03 2019
 أخر زيارة : 15-08-2021 (02:36)
 المشاركات : 7,923 [ + ]
لوني المفضل : Cadetblue
رد : خمس خطوات لتحقيق أي هدف تريده



الله يعطيك العااافيه عبدالإله

اختيار رآآآئع ،،،، تسلم ايديك ع النقل


 

رد مع اقتباس
قديم 08-03-2009, 01:50   #13
عبدالإله الدعفس


الصورة الرمزية عبدالإله الدعفس
عبدالإله الدعفس غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 5368
 تاريخ التسجيل :  06 2021
 أخر زيارة : 17-06-2021 (12:29)
 المشاركات : 3,263 [ + ]
لوني المفضل : Cadetblue
رد : خمس خطوات لتحقيق أي هدف تريده



اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ابو وجدان مشاهدة المشاركة
اخي افاضل عبد الإله الدعفس

شكرا على هذه الخطوات

حنا نبي نحقق اهدافنا

بس فينا العجلة, نبي بسرعة.

الله يعطيك العافية.

الله يعافيك أخوي ابو وجدان
وكلي شكر لك يالغوالي


 

رد مع اقتباس
قديم 08-03-2009, 09:50   #14
علوش الفضلي
ضيف


الصورة الرمزية علوش الفضلي

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية :
 أخر زيارة : 01-01-1970 (04:00)
 المشاركات : n/a [ + ]
لوني المفضل : Cadetblue
رد : خمس خطوات لتحقيق أي هدف تريده



موضوعك مفيد وذو أهمية

ويختصر الكثير من الوقت والجهد

الله يعطيك العافية


 

رد مع اقتباس
قديم 08-03-2009, 10:53   #15
عبدالإله الدعفس


الصورة الرمزية عبدالإله الدعفس
عبدالإله الدعفس غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 5368
 تاريخ التسجيل :  06 2021
 أخر زيارة : 17-06-2021 (12:29)
 المشاركات : 3,263 [ + ]
لوني المفضل : Cadetblue
رد : خمس خطوات لتحقيق أي هدف تريده



اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة طلال علي القويماني مشاهدة المشاركة
موضوع مفيد

بس حبيت أركز على نقطه معينه وتعتبر من أهم النقاط

وهي كتابة الهدف بورقه خارجيه قبل الإقدام على تحقيقه

لأنه 80% من الاشخاص الذين يكتبون اهدافهم بورقه خارجيه استطاعوا تحقيقها


ودمتم
تسلم يالشيخ طلال بن علي القويماني
الله يعطيك الصحة والعافيه
وشــــــــاكر لك مرورك طال عمرك والإضافة الطيبة
وتحياتي وتقدير لكم


 

رد مع اقتباس
إضافة رد


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 07:28.


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024,

ارشفه ودعم شركه جامعه الويب


HêĽм √ 3.2 OPS BY: ! ωαнαм ! © 2011-2012
new notificatio by 9adq_ala7sas
Ads Organizer 3.0.3 by Analytics - Distance Education
مجلس قبيلة الفضول التوثيقي الرسمي الأول - وموقع واجهة القبيلة