|
|
 |
 |
|
||||||||||
 |
 |
| مجلس آل صرخة ـ لـ شؤون الاسرة والطفل يشمل منتدى [ السياحة و الطب و منتدى خاص بشؤون المرأه ] |
 |
|
|
أدوات الموضوع |
|
#1
29-10-2007, 10:02
|
||||||||
|
||||||||
|
---(سبعة أشياء يجب أن لا تمارسها بعد الأكل)---
لا تشرب الشاي - لأن أوراق الشاي تحتوي على نسبة عالية من الحمض. وهذه المادة ستأثر على البروتين المتواجد في الأطعمة التي نستهلكها وتجعلها جافة وعسيرة الهضم.
لا تأكل الفواكه بعد الأكل مباشرة - إن أكل الفواكه مباشرة بعد الأكل يتسبب في إنتـفاخ البطن بالهواء. لذى يجب الحذر أخذ الحيطة في عدم تناول الفواكه قبل مضي ساعة إلى ساعتين من الأكل أو قبل ساعة من الوجبة الغذائية. لا ترخي حزام السروال - لاترخي حزام (مشد) السروال بعد الأكل لأن ذلك يتسبب في إلتواء الأمعاء وتسكيرها لا تسبح بعد الأكل – إن السباحة بعد الأكل يسبب أرتفاع تدفق الدم لليدين, الأرجل وبالتالي سقلل تدفق الدم في مناطق كثيرة من الجسم وبالخص حول منطقة البطن وعليه سيضعف ذلك الجهاز الهضمي لاتمشي – الكثير من الناس يعتقدون بجدوى المشي بعد الأكل مائة خطوة ستجعلك تعمر تسعة وتسعين عام. في الحقيقة أن هذا غير صحيح. لأن المشي سيعطل الجهاز الهضمي من إستخلاص الغذاء من الأطعمة التي أكلناها في التو لا تنم في الحال – إن النوم بعد الأكل مباشرة يتسبب (يعطل) إكمال عملية هضم الطعام بشكل جيد. بالنتيجة سيقيدنا ذلك إلى عدوى معوية أو إلتهاب معوي. لا تدخن – تجربة من خبير تدخين(مدخن) سابق, تدخين سجارة واحدة بعد الأكل تعادل تدخين عشر سجائر في الأوقات الأخرى ( لذلك نسبة الإصابة بالسرطان أكثر في حالة التدخين بعد الأكل مباشرة). 
|
|
29-10-2007, 10:07
|
#2 | |
|
الإدارة
|
رد : ---(سبعة أشياء يجب أن لا تمارسها بعد الأكل)---
|
|
|
|
|
29-10-2007, 10:57
|
#4 | |
|
ضيف
|
رد : ---(سبعة أشياء يجب أن لا تمارسها بعد الأكل)---
ســــــــــــلامه العايد
الله يعطيك العافيه على النصايح الغذائيه والله وانا اخوك ماحولك احد ناكل ولاندري وش المفيد والي يضر الله يعافينا يارب تقبل مروري |
|
|
|
|
29-10-2007, 11:08
|
#6 | |
|
مشرف القسم العام
|
رد : ---(سبعة أشياء يجب أن لا تمارسها بعد الأكل)---
يسلموووووو أخوي سلامه العايد
تسلم يمينك على النقل الجميل أشكراك أختيار الموضوع الرائع وجعله في ميزان حسناتك الله يعطيك العافيه |
|
|
|
|
31-10-2007, 12:00
|
#10 | |
|
ضيف
|
رد : ---(سبعة أشياء يجب أن لا تمارسها بعد الأكل)---
أخوي سلامه
ترى المشي بعد الاكل الدسم زين وخاصتن البيبسي وهذا ما نسويه للاسف مشكوررررررررررررر فتى المراح مشـــــــــ،،،،،،،،،،، |
|
|
|
|
31-10-2007, 08:51
|
#11 | ||
|
ضيف
|
رد : ---(سبعة أشياء يجب أن لا تمارسها بعد الأكل)---
اقتباس:
سـلامــة الله يعطــيك العافيــة ومشكــور على المعلومات المفيدة والصحية تحياتي |
||
|
|
|
31-10-2007, 04:51
|
#13 | ||
|
ضيف
|
رد : ---(سبعة أشياء يجب أن لا تمارسها بعد الأكل)---
فتــى المــرااح
اقتباس:
ماسمعت المثل يقول : بعد الغدا أتمدد وبعد العشااا التمشااا أشكرك على المرور ... |
||
|
|
|
31-10-2007, 04:56
|
#14 | |||
|
ضيف
|
رد : ---(سبعة أشياء يجب أن لا تمارسها بعد الأكل)---
الــدلــوعــه
اقتباس:
الله يعاافيك ويبغيك اقتباس:
مشكور على وأجب أشكرك على المرور دمتي بود ... |
|||
|
|
|
| الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
|
|
 |
 |
