|
|
 |
 |
|
||||||||||
 |
 |
| مجلس وديد بن عروج الفضلي ـ لـ القصائد المسموعه والمرئيه يشمل منتدى [ عذب الكلام و القصص والالغاز و الخواطر والمدونات الخاصه ] |
 |
|
|
أدوات الموضوع |
|
#1
29-06-2009, 11:13
|
||||||||
|
||||||||
|
الوقت وعلاقته بأعضاء الجسم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته عند إتباع النظام الغذائى المتوازن فى أوقات محددة ومواعيد منتظمة يساعد ذلك الجسم على التخلص من الكيماويات والسموم الموجودة به. (من الساعة 9 – 11 مساءا) هذا الوقت الذى يتم فيه التخلص من السموم الزائدة فى الجهاز اللمفاوى لذلك فإن هذا الوقت يجب تمضيته فى هدوء. فإذا كانت ربة المنزل لا زالت تعمل فى أعمال المنزل أو فى متابعة الأبناء فى أداء واجباتهم المدرسية فإن ذلك سيكون له تأثير سلبى على صحتها. (من الساعة 11 مساءا – 1 صباحا) فذلك ميعاد تخلص الكبد من السموم ويكون هذا الوقت المثالى للنوم العميق. (من الساعة 1 – 3 صباحا) فذلك ميعاد تخلص المرارة من السموم وأيضا يكون وقت مثالى للنوم العميق. (من الساعة 3 – 5 صباحا) فذلك ميعاد تخلص الرئة من السموم ولذلك سنجد أن المريض الذى يعانى من السعال فإنه سوف يعانى أكثر فى هذا الوقت والسبب فى ذلك أن عملية التخلص من السموم قد بدأت فى الجهاز التنفسى فلا داعى لتناول دواء لإيقاف أو تهدئة السعال فى هذا الوقت وذلك لمنع التدخل فى عملية تخلص الرئة من السموم الموجودة بها وهنا ننصح المدخنين أن لا يقوموا بالتدخين فى هذا الوقت لأن ذلك يمنع أيضا عملية التصريف للسموم عن طريق إضافة سموم جديدة بدلا من تصريف القديم. (الساعة 5 صباحا) فذلك ميعاد تخلص القولون من السموم لذلك يجب التبول فى مثل هدا الوقت لتفريغ المثانة لمساعدة القولون على التخلص من السموم وهنا ننصح الأشخاص الذين يعانون من الإمساك المزمن أن يواظبوا على الأستيقاظ فى هذا الوقت (5 صباحا) لكى يساعدوا القولون على العمل والتصريف. وفى خلال عدة أيام سينتهى الإمساك المزمن مع ضرورة الإلتزام أيضا بالغذاء المتوازن. (الساعة 7 – 9 صباحا) فذلك ميعاد إمتصاص الغذاء فى الأمعاء الدقيقة فيجب أن يتم تناول وجبة الإفطار فى هذا الوقت. أما المرضى الذين يعانون من الإنيميا ونقص الهيموجلوبين فى الدم فيجب أن يتناولوا وجبة الإفطار قبل الساعة 6.30 صباحا أما من يرغب فى المحافظة على سلامة جسمه وعقله يجب أن يتناول وجبة إفطاره قبل الساعة 7.30 صباحا والأشخاص الذين لا يتناولون وجبة الإفطار وتعودوا على ذلك يجب أن يغيروا عاداتهم لأن ذلك من أهم أسباب تلف الكبد. والتأخر فى تناول وجبة الإفطار حتى الساعة 9 – 10 صباحا أفضل من عدم تناولها على الإطلاق. (من منتصف الليل – 4 صباحا) هو الوقت الذى ينتج فيه النخاع العظمى خلايا الدم لذلك يجب أن ننام مبكرا ... وننام جيدا وبعمق. إن النوم المتأخر والإستيقاظ المتأخر يعملان على تعطيل الجسم من التخلص من السموم الموجودة به دمتم بحفظ الله 
|
|
29-06-2009, 12:44
|
#2 | |
|
رد : الوقت وعلاقته بأعضاء الجسم
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
يا عيني على هذه المعلومات المختبريه الان صدقت ان ابن العم حمد مشرف مجلس الطب والتغذيه والصحه وبهذا ضاف اختصاص جديد مع اختصاصاته الاخرى ههههههههههه ورب الكعبه احبك واتمنى قربك والحروف الابجديه تعجز عن وصفك تقبل تحياتي واعتزازي |
|
|
|
|
30-06-2009, 08:31
|
#8 | |
|
ضيف
|
رد : الوقت وعلاقته بأعضاء الجسم
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
شكرا لك اخصا ئي مختبر على هذه المعلومة الصحيه . وتسلم يدك التي دائما تخط ابداعك المتميز وتقبل تحياتي |
|
|
|
|
01-07-2009, 01:59
|
#11 | ||
|
ضيف
|
رد : الوقت وعلاقته بأعضاء الجسم
اقتباس:
أبو وليد شهاده أعتز بها ووسام أتقلده شكراً لكونك هُنا... شكراً لشذى حرفك.... شكراً على ماتحمله من مشاعر صادقه مرورك العطر الأخاذ زاد الحرف بهاءً أمتناني كبير أدام الله عليك لباس الصحه والعافيه |
||
|
|
|
02-07-2009, 02:18
|
#12 | ||
|
ضيف
|
رد : الوقت وعلاقته بأعضاء الجسم
اقتباس:
بارك الله بحضورك المشرف يالغالي طبت وطاب خُطاك أدام الله عليك لباس الصحه والعافيه |
||
|
|
|
02-07-2009, 02:22
|
#13 | ||
|
ضيف
|
رد : الوقت وعلاقته بأعضاء الجسم
[center]
اقتباس:
شهاده غاليه من شخص غالي أعتز بها وجعلها وسام أتقلدها شكراً لكونك هُنا ياصديقي طبت وطاب حرفك دمت بأفضل حال |
||
|
|
|
02-07-2009, 02:25
|
#14 | ||
|
ضيف
|
رد : الوقت وعلاقته بأعضاء الجسم
اقتباس:
عزوة أبوها يشع الحرف نورً حين مرورك بارك الله بحرفك الطاهر هنيئاً لنا هذا الحضور دمتي بحفظ الله |
||
|
|
|
02-07-2009, 02:30
|
#15 | ||
|
ضيف
|
رد : الوقت وعلاقته بأعضاء الجسم
اقتباس:
شكراً كثيراً لكونك هُنا تحية معطره لقلبك دمت بأفضل حال |
||
|
|
|
| الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
|
|
 |
 |
