وصفه لشد الجســــــم

شد الجسم


1- خل تفاح مخفف بماء الورد..بللي قطنة يالمزيج وامسحي فيها الجسم يوميا ومن فوائده ايضا انه يورد الجسم ويزيل الحبوب من الظهر والوجه والصدرواضيف ان خل التفاح يزيل العروق الزرقاء من الجسم والدوالي(بس مع الاستمرار).

2- اختمي حمامك دائما باخذ دوش بارد وانتبهي من الماء الحار هو اللي يرهل الجسم

3- وبالنسبة للبشرة الحساسة اضيفي مقدار فنجان من خل التفاح الى البانيو واستلقي لمدة ربع ساعة على الاقل،ويمكن سكب خل التفاح في الكف ويدلك به الصدر والذراع مع كل حمام ثم يغمر الجسم بالماء الدافئ.

عذوبة يعطيج العافيه وسلمتي
ولك الف شكر عسوله
دمتي بود

يسلموووووووووو غناتي ع المرور

يالله عساه جسمي ينشد تسلمين

تسلمين يالغلا

اخت ارجال احسن واسرع طريقه لشد الجسم

بمشاابك شدي جسمك واشبكيه من ورا يصير مره مشدود

مشكووره

يعطيك العافيه ع الموضوع الجميل

يعطيييييييييييج العافيه وخل التفاح زين وااايد يشد حتى الصدر