خااااااااص للفضليات....الرشاقة ثم الرشاقة ثم الرشاااااااااقة

السلام عليكم ............ شلونكم ؟؟؟؟
هذا أول موضوع أشارك فيه في منتدى هلي و عزوتي .....
الموضوع مو جديد ,,,, بس صار حديث النساء الدائم ......
اللي هو الرشاقة و الوزن المثالي ....
اشرايكم كل وحدة فينا تعرض تجربتها في حملتها الشرسة مع الدهون؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

هلا وغلا فيك فضليه

مشكوره ع الطرح الجميل والمفيد

الرشاقه والوزن المثالي مطلب الجميع والكل يريدها مو عشان الشكل الجميل بس

لأن السمنه مصدر لكثير من الأمراض عافانا الله وإياكم

بالنسبه للحملات الشرسه الحمدلله ماقد شنيت مثل هذا الهجوم الحمدلله الوزن معتدل

لكن انصح جميع اخواتي الحرص ع الأكل الصحي المفيد

والابتعاد عن المأكولات الغنيه بالدهون والسكريات والمشروبات الغازيه

والله يعين حنا برمضان الحين والسكر والزيت لهم صولات وجولات ( :

يعطيك العافيه ودام التواجد الطيب

أنا وأعوذ بالله من كلمة أنا
أنا جسمي حلوووو مايحتااااج رجيم >
باعكس أكل كل شي مالح حالي
ماأخلي شي يبقى على السفره>>
بس الحمدلله ماأمتن
والله عماتي سو حملاااااات بس مانفع معهم >> ياويلي منهم