عباد الشمس

http://gallery.johina.net/thumb/1157244209.jpg

http://img233.imageshack.us/img233/8083/picture1vt5.jpg

http://www11.0zz0.com/2009/03/05/23/964021485.jpg


دوار الشمس (بالإنجليزية: Sunflower) هي بذور زيتية اسمها العلمي Helianthus annuus. إستعملها الهنود الحمر كدقبق للخبز والحصول علي زيتها الذي يحتوي علي الأحماض الدهنية الأساسية و معظمها دهون غير مشبعة. لهذا يفيد في تخفيض الكولسترول بالدم. ويحوي فيتامين E وفولات ومغنيسيوم وزنك وحديد وفوسفور ونحاس وسيلينيوم. والزيت بهOmega-6 oil) ) وهي لازمة لنمو الجسم ووظائفه ولا يصنعها. وبصفة عامة إستهلاك زيوت أوميجا يمنع الأمراض ونقصها في الطعام يؤدي لأزمات قلبية وارتفاع في ضغط الدم ومرض السكر وإلتهاب المفاصل والسرطان وحالة ماقبل العادة الشهرية وفقدان الشعر وتصلب الشرايين والإكزيما. وزيت عباد الشمس به فيتامينات (A, D and E), تقوي جهاز المناعة. ففيتامين A يفيد النظر والجلد والنمو ومضاد للأكسدة قوي ويمنع تلف الخلايا بالجسم والأعضاء وظهور الشيخوخة المبكرة. وفيتامين D لازم لنمو العظام والأسنان. وفيتامين E لازم لينشط الدورة الدموية ويحافظ علي الجلد وعلي القدرة علي الإخصاب. والبذور تدر البول. ومغلي جذور عباد الشمس طارد للديدان.

يعد محصول زهرة الشمس ثالث محصول زيتي في العالم.

الاخ الفاضل عبد الله السالم

مع التحية

ارجوك تلغي كلمة عباد الشمس

فهذي كلمة لا يجوز استعمالها

لان لا معبود الا الله سبحانه

فقل دوار الشمس هو احسن


وشكرا .

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ابو وجدان

الاخ الفاضل عبد الله السالم

مع التحية

ارجوك تلغي كلمة عباد الشمس

فهذي كلمة لا يجوز استعمالها

لان لا معبود الا الله سبحانه

فقل دوار الشمس هو احسن


وشكرا .

هلا والله ابو وجدان

عباد الشمس اتوقع ان نطقها يختلف

بكسر حرف العين ويختلف معناها بنطق

بس لعيونك بغيرها الحين يمكن تفسيري غلط