نوم القيلولة يحمي عضلة القلب ويحسن أداء العمل ... - مجلس قبيلة الفضول التوثيقي الرسمي الأول

#1 04-05-2007, 05:33

دراسة .. نوم القيلولة يحمي عضلة القلب ويحسن أداء العمل

*****

أكدت نتائج دراسة طبية علمية حديثة أهمية القيلولة لصحة الإنسان التي نبه إليها خاتم المرسلين محمد صلى الله عليه وسلم قبل أكثر من 1400 سنة بضرورة أخذ فترة من القيلولة بعد الظهر حيث قال: "قيلوا فإن الشياطين لا تقيل".
وأظهرت نتائج الدراسة التي أجرتها جمعية الصحة الأردنية أن نوم القيلولة بعد الغداء لفترة محدودة يوميا مفيد للقلب ويحد بشكل كبير من الوفيات الناجمة عن الأمراض القلبية وخاصة لدى الرجال.
وأكدت نتائج الدراسة التي أجريت على 120 رجلا أن الرجال الذين يقيلون بانتظام وبمعدل نصف ساعة يوميا هم أقل عرضة لوفاة مرتبطة بالأمراض القلبية وخاصة مرض احتشاء عضلة القلب أو تلف الصمامات القلبية والشرايين والأوردة.
وجاء في الدراسة أن الأخذ بالقيلولة بعد الظهر يعطي الجسم مزيدا من الراحة والقدرة على أداء العمل بصورة أكثر فاعلية وقدرة على العطاء والإنتاج في العمل.
ويذكر أن حكومة فرنسا أوصت مواطنيها أخيراً بأخذ قيلولة بعد الظهر للتخفيف من حالة الأرق لدى القوى العاملة وخاصة الرجال ...

*****

04-05-2007, 10:22

ياسبحان الله

وقال عليه الصلاة والسلام (قيلوا فان الشياطين لاتقيل)رواه الطبراني0

يعطيك العافيه حتومه

09-05-2007, 09:49

الشياطين لا تقيل

يوه انا مااعرف اقيل
اما انام اخبطها ست ساعات
ولا ما ينفع ..
يعطيكي العافيه

09-05-2007, 10:57

يسعد صباحكمــ

قريت كثير عن نوم القيلولة
بس مشكلتنا ماتكفي نص ساعه

اقل حد للقيلولة يخايلي
ساعة ونص أو ساعتين

يعطيك العافية

أرق تحية

09-05-2007, 05:00

عذبه ..

......... الله يسلمك اختي لا حرمت من ردودك ..

******

علي الفايز ... لست انا ..

........................... حدكم ساعه تنومون ولا مافيه قيلوله يالله عاد هههههه

**********************

تصدقون طلتكم تشرح الصدر ناويه اقيل بس هونت يوم شفتكم ........ يخليكم ربي

ولا يحرمني من طلتكم الحلوه ........ دمتم برقي

10-05-2007, 02:15

اختنا الفاضله . كلآمك صحيح مائه بالمائه . وابو المثل يقول اسال مجرب ولا تسال طبيب . اليوم الذي ماانام فيه في فترة الضهيره اشعر بتعب بدني ونفسي , اما اذا اخذت غفوه ولو عشرة دقائق فاشعر بالنشاط وراحة البال وخصوصا في مزاولة الرياضه .

وكثر الله خيرك ِ

10-05-2007, 02:33

رياض الفضيلي ..

................... مشالله عشر دقيق تكفيك !! وينهم يتعلمون ؟

فعلا اخوي الغفوه لها اثر عجيب ع الصحه والنشاط ..وانت مجرب

اشوى بس اني شفت مرورك الحلو الحين .. ولا بكره بتحرمني من الغطه ههه ..

رياض يخليك ربي ............. دمت برقي

10-05-2007, 04:54

10-05-2007, 06:00

ولد العبيد الله ..

................. يسلم عمرك اخوي العفو

انا الي شاكره مرورك الانيق ..... من ذوقك

دمت .............. بصحه وسلامه

13-05-2007, 10:26

سلمت اناملك على ماأبدعته وسطرته في المنتدى ..

13-05-2007, 04:47

الوساف ..

........... دايم عطرك مميز مدري ليه ..

الله لا يحرمنا منه ..... ومن شعاع نورك ..

دمت ....... بصحه وسلامه

15-05-2007, 09:29

الله يجزاج خير على هالمعلومه وعطينا من هالمعلومات عشان تساعديني اصير دكتوره المنتدىp:
وعساج على القوه

16-05-2007, 12:43

فضليه ..

............ هلا اختي اجل ناويه دكترين علينا ههههه

يالله .. الله يقويك ...

شرفتي يعافيك ربي ......... ويخليك

16-05-2007, 02:17

الله يعطيك العافية

من الامام الى الامام

تألق واضح

وتميز ساطع

وسطووور

متزخرفة وليست مزخرفة

باجمل انواع العطووور

نثرتي بين ايدينا كل ما يدل

على تميزك

وحسن ذوقك

16-05-2007, 03:00

مبارك ..

........ هلا الله حيه جابك الله ناويه اشكرك ع الاهداء الحلو

وهذا لا يستغرب عليك اوخيي .. فانت دائما سباق للمكارم

وانشالله اعجبكم .. واكون بعض مم عندكم ...........

مبارك شاكره لك تعطير متصفحي المتواضع .. والذي اشرق بنورك ..

دمت كريما ......

الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)