اطرد السموم من جسدك بالفواكه والخضار

هل تعاني من مشاكل جلدية؟ هل تشعر بالإرهاق والتعب عند النهوض من الفراش.

إذا كان الأمر كذلك، فقد حان الوقت للعمل على إزالة كل المواد الضارة القاطنة في جسمك,


والتي تؤثر على أجهزته وأعضائه وخاصة الكبد.


ضغوط الحياة00

إن للحياة المعاصرة التي نحياها تأثيراتها السلبية على جسم وصحة الإنسان،


ومع ذلك يمكن اتباع نظام معين لتنقية وتنظيف جسم الإنسان بشكل كامل من السموم.


وهناك العديد من العوامل التي تؤثر سلبا على جسم الإنسان ومنها الأطعمة المحفوظة


والسهر الطويل والضغوط النفسية، وهذه الأمور تعمل على تدمير المواد المغذية في الجسد

مما يؤدي إلى حالات مرضية تتفاوت بين المشاكل الجلدية والشيخوخة المبكرة،


والأمراض الخطيرة مثل السرطان، وتحصل مثل هذه الأمراض عادة عندما يكون هنالك
كمية من السم لهذه الأمراض.

عملية تطهير الجسم00

إن الطريقة الأكثر فعالية لتنظيف الجسم بشكل كامل من السموم هي اتباع حمية


أو نظام غذائي أساسه الخضراوات والفواكه حيث أن هذه الحمية الغذائية ستعمل


على زيادة الطاقة بالإضافة إلى إزالة وتنظيف المواد الضارة و السموم الموجودة في الجسم،
وتحسين المظهر الخارجي.


وعند حذف الأطعمة الأخرى خلال الحمية الغذائية المعتمدة على الخضراوات الفواكه


فإن ذلك سيعمل على إزالة الضغوط والتوتر عن جسم الإنسان ويحفز عملية إفراز الكبد.


عند الشروع في بدء نظام الحمية الغذائية وعملية تنظيف وتنقية الجسم من المواد الضارة والسامة،


تترافق هذه الفترة ببعض الحالات الأخرى والتي تعتبر مؤشرات مشجعة جدا تدل على أن الجسم


يقوم بعملية طرح وتنقية المواد السامة بشكل جيد، ومن هذه الحالات: التعب و الإرهاق


والصداع وآلام العضلات والإسهال والمشاعر غير المستقرة، وبسبب هذه التغييرات


المفاجئة في جسم الإنسان ، ينبغي تناول وجبات صغيرة أو شرب بعض العصير بشكل منتظم


ويفضل كل ساعتين أو ثلاثة لضمان استقرار سكر الدم في جسم الإنسان. ثمة محاذير000

وينصح عدم إتباع مثل هذا النظام من الحمية الغذائية في حالة الحمل والإصابة بمرض السكري


وبنوبات صرع وبحالات فقر الدم أو في حالة المعاناة أو الإصابة بمرض خطير وحاد.


وهكذا ندعو لتحاول القيام بهذا النظام الجديد من الحمية الغذائية وليوم واحد فقط من خلال
الاعتماد على القواعد الصحيحة .

والله انك صادق يالغالي

يعطيك العافيه

ولي رجعه

اكيد مستغرب اني دايم اقولك ولي رجعه

هذا من ضغوط العمل

راااعي العليااااا



الله يعاافيك يااالغااالي



لا وربي ماستغربت ولاحاااجه



خذ راحتك



يسلموو على المرور ...

سلامه كيفك عساك بخير
مشكورررررررررررر
على الموضوع الجميل
شكلك ملم بالخضروات والفواكة
عليك بالعافية
وتسلم يمناك على النصيحة

فتى المراح مشـــــ،،،،،،

حميه ليوم واحد سهله !

خصوصا الفواكه والخضار اهم شي ما بقى الا الشوكولاته ( :

الله يعطيك العافيه سلامه

مشكووور ع الفائده الحلوه

فتى المرااااح



اناا بخير الحمدالله مدامك بخير



أبصاااحه مااني أكاااال باالخضراوات



لاكن للفاااائده للجميع


أشكرك على المرور ...

الحااتميــه



الله يعاافيك



لاكن الشكولاته ماانقدر نمنعهاااا


بس على حسب المااركاات



أشكرك على المرور الكريم ...

الله يقدرنا عليهااااا

يعطيك العااافية

عطر الخزاامى



الله يقدر الجميع الله يعاافيك



وأشكرك على المرور يـ( أميره )



أشكرك جزيل الشكر .....



دمتي بود ....

سلامه العايد



مشكور على المعلومة



دمت بخير

نااصر السيف



لا شكراً على واااجب




يسلمو على المرور يااذوق ...