5 - ماهي معدلات الكوليسترول في الدم؟
الكوليسترول الكلي في الدم ( ملليمول/لتر) :
أقل من 5.2 - - - - - - المعدل الطبيعي
من 5.3 - 6.4 - - - - - يجب أخذ الحذر ومراقبة غذاءك
أكثر من 6.5 - - - - - - المعدل المرتفع : تزداد المخاطر الصحية وخصوصا في وجود
عوامل أخرى كالتدخين ، وإرتفاع ضغط الدم ومرض السكر وغيرها .
الكوليسترول منخفض الكثافة أو الضار ( LDL-C)
المعدل الطبيعي هو : أقل من 3.5 ملليمول / لتر
الكوليسترول عالي الكثافة أو المفيد ( HDL-C )
المعدل الطبيعي هو : أكثر من 1.2 ملليمول / لتر
ملاحظة هامة :
في حالة قياس معدل الكوليسترول باستخدام النظام الامريكي ( Mg/DL ) يمكن عمل
ذلك بضرب الرقم المذكور أعلاه بالعامل 38.6
مثلا : المعدل الطبيعي يكون أقل من 5.2 * 38.6 = 200.7
6 - ماهو ضرر الكوليسترول المرتفع في الدم ؟
عندما ترتفع نسبة الكوليسترول في الدم ، فإنه يترسب على شكل حبيبات
دهنية دقيقة على جدران الشرايين من الداخل ، ويزداد ترسب الكوليسترول
سنة بعد سنة حيث تفقد جدران الشرايين خلالها خاصيتها المطاطية .
ويتحول الملمس الناعم لتلك الجدران والضروري لسريان الدم بسهولة إلى
خشونة نسبية ، وفي هذه الحالية يصعب على الشريان الاتساع أو الضيق
كاستجابة لاندفاع الدم أو نقصانه . ويطلق على ذلك مرض تصلب الشرايين
وتقل كمية الدم المندفعة داخل الشرايين كلما زاد تسرب الكوليسترول على
جدرانها ويتجلط الدم عند النقاط الأكثر ضيقا في الشريان حتى يحدث انسدادا
كاملا لذلك الشريان . ومرض تصلب الشرايين هذا قد يصيب جميع الشرايين
أو بعضها . فإن حدث ذلك في شرايين القلب التاجية ( التي تغذي عضلة القلب )
فإنها تتسبب في حدوث النوبة القلبية ( الجلطة ) ، ويساعد على ذلك التدخين ،
وارتفاع ضغط الدم ، ومرض السكر وعدم مزاولة الرياضة وغيرها .
ومن الجدير بالذكر بأن ترسب الكوليسترول بداخل الشرايين لا يحدث بسرعة
كم يعتقد البعض ، فقد أثبتت الدراسات بأن الترسب يبدأ بطيئا منذ سنين الصبا ،
ويزداد تدريجيا سنة بعد سنة مسببا التلف لجدران الشرايين .
ويحدث ذلك بلا أية أعراض تذكر حتى يصل التلف إلى مراحل متقدمة ينتج عنها
المضاعفات والتي من أهمها النوبة القلبية ( الجلطة ) .
يتبع....
|