حياك الله أخي حكيم القلوب
وتشكر على هذا الموضوع الذي لا يصلح الا لأصحاب الوزن الثقيل
والله يعينهم على هالبرامج الغذائيه اللي تطفش ،
أما أنا والرشيقين أمثالي !! نأكل ما نشاء في أي وقت والحمد لله ؟؟
على فكره أخي حكيم القلوب ماعندك برنامج لزيادة الوزن !!!!
|