انا اعتقد ومن وجهة نظري
ان التفكير قبل النوم هذا صعب التغلب عليه
بس يكون انك تشغل نفسك بالإذكار قبل النوم يروح التفكير
بس لاصار عندك موضوع براسك وتبي تفتك منه
ما اعتقد انه راح تنساه الا بعد ماتسويه وينتهي
اهم تجنب التفكير قبل النوم هو الإكثار من الإذكار
موضوع جميل أخوي فارس
ومشكور يالغالي ويعطيك الف عافيه