مجلس قبيلة الفضول التوثيقي الرسمي الأول - وموقع واجهة القبيلة - عرض مشاركة واحدة

24-05-2007, 06:39

[size=7][center]

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة حاتميه

من المناسب ان اتطرق لموضوع الامتحانات من خلال الاستعداد له والتقليل من حدة التوتر بل في بعض الاحيان هنالك امكانية الشعور بالقلق والتخوف من الامتحان لدرجة شعور الطالب بوعكة صحية، مثل الشعور بالم حاد بالرأس او اوجاع في البطن وهنالك حالات تصل لدرجة التقئ والاسهال، وهذا ما يسمى ب "ارهاب الامتحانات" .

"ارهاب الامتحان" : نوع من انواع الاضطراب النفسي الناتج عن قلق شديد قد يصل الى درجة الهلع عند قدوم موعد الامتحانات وهذا الموعد هو المؤثر المسبب لهذه الحالة .

من عوارض هذه الحالة :

*القلق الشديد والتوتر .
*العصبية الزائدة.
*التقلب في المزاج.
*عدم النوم او الرغبة الزائدة بالنوم
*الامتناع عن الطعام او تناول الطعام بشراهة
*الشعور بالام في الرأس او البطن
*حالات بكاء

أسأل الله لي ولكم التوفيق والنجاح ...

هذا ما يحدث لي اثناء الاختبارات .. وان شاء الله سوف اطبق النصائح .. وان شاء الله تعود على وعلى القاريء بالفائده .. فجزاك الله الف خير على النصائح .. وجعلها الله في موازين اعمالك يا ابو الحواتم .