الموضوع: لمستخدمي الكمبيوتر تمارين للعين
عرض مشاركة واحدة
قديم 09-01-2009, 01:39   #2
حمد سعد
ضيف

الصورة الرمزية حمد سعد

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية :
 أخر زيارة : 01-01-1970 (04:00)
 المشاركات : n/a [ + ]
لوني المفضل : Cadetblue
رد : لمستخدمي الكمبيوتر تمارين للعين




الخطوة الأولى:- كلما مرت عشرون دقيقة من النظر المستمر على شاشة الجهاز أدر رأسك عنه وركز النظر على أي شيء يبعد عنك عشرين قدما [ أمتار). فهذا يغيّر البعد البؤري لعدسة العين. وهو شيء واجب للعين المجهدة.

مشكور يالغالي سلامه
موضوع متمييز لشخص متمييز 9006


 
رد مع اقتباس