بسم الله الرحمن الرحيم

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته


هناك عده طرق للمذاكره ومنها


* طريقه الألوان والمسح الشامل

قراءه الدرس قراءه كامله ووضع خطوط تحت العناوين الرئيسيه والفرعيه والمهمه

لكي تحدث الفه بين الطالب والدرس ..

ثم تاتي بعدها مرحله قراءه الدرس بشكل بطئ واكثر تركيز





* طريقه الخريطه الذهنيه

تتميز الخريطة الذهنية بقدرتها السريعة على:

1- ترتيب الأفكار .
2- سرعة التعلم.
3- استرجاع المعلومات

فإمكانك اختصار درس واحد في الكتابة على ورقة واحدة مثلا

ويفضل مراجعة الخريطة الذهنية قبل النوم وقبل دخول الامتحان .





* طريقه القراءه بصوت مرتفع واستخدام الحواس

للاستفادة من حاستي السمع والنظر في عملية الحفظ
فعندما تقرأ تفاصيل معركة حربية في كتاب التاريخ·· حاول أن تستغرق تماماً فيماتقرأ·· حاول أن تعايش ·· أشرك كل حواسك فيما تقرأ·· واطرد منرأسك كل ما يمكن أن يبعدك عما تقرأ·· وهنا فقط·· سوف تثبت المعلومات في ذاكرتك ولاتغادرها أبداً·

* طريقه الربط

تتلخص هذه الطريقة فى تحديد كلمات المفاتيح ( أى الكلمات المميزة ). ثم أخذ الحرف الأول من كل كلمة من هذه الكلمات المفاتيح وتكوين ( كلمة مميزة ذات معنى فكاهى أو مرتبطة بشىء مميز ) حيث يشير كل حرف لكلمة مفتاح وكل كلمة مفتاح توصل الى العنصر بكاملة .
دائما تستخدم هذه الطريقه في حفظ المصطلحات والرموز.


" الحفظ التام أو الموت الزؤام " ومذاكرة الصفحة فى ساعة وعدم الإنتقال من الصفحة إلا بعد القضاء عليها حفظا ..يقول علماء النفس أن المعلومات التى يحصلها الإنسان ينساها خلال 10 أيام تقريبا حسب منحنى النسيان وهذا طبيعى عند كل البشر مهما كان مستوى حفظك لهذا الدرس.
..

* في نهاية المذاكرة اليومية وقبل النوم مباشرة استرجع حفظ وتسميع القوانين والقواعد والنظريات التي درستها فإن الراحة والنوم يساعد على تثبيتها.

ممارسة تمارين الاسترخاء النفسي كلما شعرت بالإجهاد والتوتر·· عن طريق

الخلوةالنفسية·· التنفس بعمق·· الاستلقاء في وضع مريح·· التفكير في الجوانب

الايجابية للمستقبل·· في جو يسوده الهدوء·· في ضوء هادئ وخافت .




مع تمنياتي

للجميع بالتووفيق والنجآآح في الدنيآ والاخرة