الكاجو يقوي القلب والأعصاب والعظام
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته يتميز الكاجو، نوع من المكسرات، بأن 75% من محتوى الأحماض الدهنية غير المشبعة به من حامض الزيتيك، وهو نفس الحامض الموجود بزيت الزيتون. ولهذا الحامض أثر فعال في الحفاظ على صحة القلب وتنشيطه، وفقا لما أثبتته الدراسات. كما يعتبر الكاجو مصدرا جيدا للنحاس الذي يلعب دورا هاما في العمليات الفسيولوجية بالجسم، مثل امتصاص الحديد، ونمو العظام. كما أن له دورا في إنتاج مادة الميلانين، وهي الصبغة التي تؤثر على لون الشعر والبشرة. والكاجو غني أيضا بالماغنسيوم الذي يقوي العظام والأعصاب ويبني العضلات. وإضافة إلى ذلك، تناول الكاجو يمنع تكون الحصوات. منقول |
رد : الكاجو يقوي القلب والأعصاب والعظام
اقتباس:
يعطيك العافيه سلامه ع المعلومه المفيييده الله يقوي قلوبنا جميعاً |
رد : الكاجو يقوي القلب والأعصاب والعظام
حاتميه اقتباس:
اقتباس:
والله يعافيك ويبقيك لعين ترجيك فشكراً لك على المرور العطر والذي انار متصفحي ولك خالص ودي واحترامي دمتي بحفظ الرحمن |
رد : الكاجو يقوي القلب والأعصاب والعظام
تسلم ع المعلومات القيمه عن الكآجو .. ان شاء الله تعم الفآئده .. يــعــطيك الـــعـــآفيه .. |
رد : الكاجو يقوي القلب والأعصاب والعظام
اخي سلامه شكرا على هذه المعلومة المفيدة. بس عساها مو غاليه والا مثل مقالت اختنا الفاضلة حاتمية ( نأكل زيتون) ويكفي على كل حال تشكر اخي ابو عبد الله دمت بخير وعافية. |
الساعة الآن 11:06. |
Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024,