حافظ علي حياتك الزوجية‏..‏ بالصدق




لاتخلو أي علاقة زوجية من المشاكل اليومية وعلي الزوجين محاولة حلها حتي لاتتراكم وتزيد من مرارة الحياة ويشعر كل منهما بالفشل وعدم تحقيق السعادة الزوجية التي يحلم بها كل منهما‏..‏ وحتي تستمر الحياة وتمتلئ بالسعادة والحبو الدفء تقدم الدكتورة هبة ابراهيم عيسوي استاذ مساعد الطب النفسي في طب عين شمس


بعض الحلول لتجاوز بعض الازمات اليومية التي تمر بها العلاقة الزوجية منها‏:‏

‏


1-‏ الحفاظ علي الاهتمامات المشتركة بين الزوجين حتي مع وجود إختلاف في إهتماماتهما‏,‏ فمن الضروري إيجاد الوقت لمشاركة كل منهما الاخر‏.‏‏

2-‏ الرعاية المتبادلة‏:‏ فشعور كل من الزوجين باهتمام الأخر ليؤكد دوام العلاقة واستمرارها‏.‏

‏3-‏ علي الزوجين محاولة تغيير اسلوب حياتهما والخروج من الحياة الروتينية‏.‏

‏4-‏ تشعر الزوجة في اللحظات الصعبة باحتياج شديد لرعاية أبوية من زوجها‏..‏ والزوج أيضا يحتاج من زوجته رعايتها كرعاية أمه‏,‏ فعلى كل منهما استخدام مفردات كلمات‏(‏ أنك فعلت مابوسعك‏)‏ أو‏(‏ لم يمكن ذلك خطؤك‏)‏ وبهذا يشعر الطرف الذي قيلت له هذه الجملة بالراحة والامان ويزول عنه الشعور بالذنب والحرن


‏5-‏ علي الزوجين التزام الصدق والوضوح حتي يشعر كل منهما تجاه الاخر بالامان والاستقرار والهدوء‏.‏


‏6-‏ علي الزوجين السعي المستمر لإرضاء كل منهما الاخر مع ضرورة إظهار الحب والمودة حتي لايشعر الطرفالمتلقي بأن هذا السعي أداء واجب وإحساس مزيف مما يؤدي بنتائج عكسية‏.‏ وفي النهاية تؤكد د‏.‏ هبة عيسوي أهمية الصدق في المشاعر والثقة المتبادلة ورغبة كل منهما بالحوار المبني علي التفاهم والاحترام‏.

ناصر السيف


اشكرك على الحضور والتواصل لا عدمناك


منورنا