مجلس قبيلة الفضول التوثيقي الرسمي الأول - وموقع واجهة القبيلة

مجلس قبيلة الفضول التوثيقي الرسمي الأول - وموقع واجهة القبيلة (http://www.alfothool.com/vb/index.php)
-   مجلس آل صرخة ـ لـ شؤون الاسرة والطفل (http://www.alfothool.com/vb/forumdisplay.php?f=12)
-   -   ][`~*¤!||!¤*~`][عمرك وساعات النوم التي تلزمك][`~*¤!||!¤*~`][ (http://www.alfothool.com/vb/showthread.php?t=17855)

فارس الظلام 24-12-2008 06:04
][`~*¤!||!¤*~`][عمرك وساعات النوم التي تلزمك][`~*¤!||!¤*~`][
 

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته


الاطفال بحاجة الا اكبر كمية من النوم (حتى 18 ساعة لحديثي الولادة)

http://forum.te3p.com/images/smilies/21.gif


و يتم ترتيب ساعات النوم المحتاجة حسب العمر كالآتي

حديثي الولادة ....... 18 ساعة
*
*
*
شهر واحد ........ 15 - 16 ساعة
*
*
*
ثلاثة اشهر .......15 ساعة
*
*
*
ستة اشهر ........14-15 ساعة
*
*
*
تسعة اشهر .......14 ساعة
*
*
*
سنة واحدة.........13-14 ساعة
*
*
*
سنتين ............13 ساعة
*
*
*
ثلاث سنوات.......12 ساعة
*
*
*
اربع سنوات .......11 ساعة و نص
*
*
*
خمس سنوات.......11 ساعة
*
*
*
ست سنوات.........11 ساعة
*
*
*
سبع سنوات.........10 ساعات
*
*
*
ثمان سنوات.........10 ساعات
*
*
*
تسع سنوات..........11-9 ساعات
*
*
*
10-17 سنة........11-9 ساعات
*
*
*
البالغين.............7-8 ساعات
*
*
*
كبار السن...........7-8 (+) ساعات
*
*
*
الحوامل............7-8 (+) ساعات



ملاحظة:


يعتقد ان كبار السن و الحوامل يحتاجون الى ساعات اطول للنوم من البالغين

20-08-2009 08:14
رد : ][`~*¤!||!¤*~`][عمرك وساعات النوم التي تلزمك][`~*¤!||!¤*~`][
 
تسلم أخوي ع الطرح
يعطيك العـافيه
تحيـاتي

30-08-2009 10:23
رد : ][`~*¤!||!¤*~`][عمرك وساعات النوم التي تلزمك][`~*¤!||!¤*~`][
 
الله يعطيك ألف عافيه

شكراً لكَ كثيراً أخي

فارس الظلام

أجل التحايا والتقدير

طبتَ وطاب حرفك

دُمتَ بأفضل حال

30-08-2009 10:27
رد : ][`~*¤!||!¤*~`][عمرك وساعات النوم التي تلزمك][`~*¤!||!¤*~`][
 
يعطيك العافيه فارس


موضوع رائع

30-08-2009 11:03
رد : ][`~*¤!||!¤*~`][عمرك وساعات النوم التي تلزمك][`~*¤!||!¤*~`][
 
شكرا اخي الفاضل فارس

على هذه المعلومات

بس الكسلان ما يكفيه

لو نام اليوم كله

دمت بسلام.

فارس الظلام 12-09-2009 09:53
رد : ][`~*¤!||!¤*~`][عمرك وساعات النوم التي تلزمك][`~*¤!||!¤*~`][
 
شُـمُـوَخ { عُـِـزٍي }

الله يعافيك ,, منـــــــــــــــــــــــور ...بمرورك الطيب والرائع ...


دمت بحفظ الله ,,,

فارس الظلام 12-09-2009 10:00
رد : ][`~*¤!||!¤*~`][عمرك وساعات النوم التي تلزمك][`~*¤!||!¤*~`][
 
أخصائي مختبر

الله يعافيك ,, منـــــــــــــــــــــــور ...بمرورك الطيب والرائع ...


دمت بحفظ الله ,,,

فارس الظلام 12-09-2009 10:01
رد : ][`~*¤!||!¤*~`][عمرك وساعات النوم التي تلزمك][`~*¤!||!¤*~`][
 
حفيد الفايز

الله يعافيك ,, منـــــــــــــــــــــــور ...بمرورك الطيب والرائع ...


دمت بحفظ الله ,,,

فارس الظلام 12-09-2009 10:02
رد : ][`~*¤!||!¤*~`][عمرك وساعات النوم التي تلزمك][`~*¤!||!¤*~`][
 
ابو وجدان

الله يعافيك ,, منـــــــــــــــــــــــور ...بمرورك الطيب والرائع ...


دمت بحفظ الله ,,,

13-09-2009 04:50
رد : ][`~*¤!||!¤*~`][عمرك وساعات النوم التي تلزمك][`~*¤!||!¤*~`][
 
بارك الله لك فارس
موضوع مميز
ولو أن كبار السن عندنا فى مصر ساعات نومهم أقل من ذلك
دمت بود

فارس الظلام 18-09-2009 03:50
رد : ][`~*¤!||!¤*~`][عمرك وساعات النوم التي تلزمك][`~*¤!||!¤*~`][
 
خــــــالـــــد

الله يعافيك ,, منـــــــــــــــــــــــور ...بمرورك الطيب والرائع ...


دمت بحفظ الله ,,,


الساعة الآن 12:21.

Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024,

ارشفه ودعم شركه جامعه الويب


HêĽм √ 3.2 OPS BY: ! ωαнαм ! © 2011-2012
new notificatio by 9adq_ala7sas
مجلس قبيلة الفضول التوثيقي الرسمي الأول - وموقع واجهة القبيلة