من أجل طفولة صحية
:31_f: من أجل طفولة صحية :31_f: 1- الرضاعة الطبيعية هي الطريقة المثالية، ولا يماثلها في مزاياها أو يحل محلها أي غذاء. 2- المكملات الغذائية المحضرة في المنزل أفضل من الجاهزة إذا روعيت النظافة عند التحضير. 3- شهية الطفل هي المؤشر الحقيقي لاحتياج الطفل الغذائي. 4- حسن تغذية الطفل أثناء المرض والإسهال تساعد على الشفاء سريعاً بمشيئة الله. 5- تعليم الطفل آداب المائدة و مساعدته في تناول الطعام و توفير الغذاء الصحي مسؤولية الوالدين 6- استخدام الطعام كوسيلة مكافأة أو عقاب لطفل يسبب اتجاهاً غير صحي نحو الطعام من قبل الطفل. 7- الانتظام في مواعيد تناول الطعام يحسن الهضم ويتيح الفرصة للاستفادة القصوى من الطعام. 8- يحتاج الطفل إلى 4-6 وجبات غذائية لتحقق له الكفاية الغذائية. 9- اجتماع جميع الأسرة على المائدة يجعل من الوجبة الغذائية درساً عملياً في التربية الغذائية. 10- يجب طهي وحفظ الطعام بالطرق الصحيحة للمحافظة على قيمته الغذائية والاستفادة الكاملة منه. 11- الإفراط في الحلويات والدهون يسبب السمنة وتسوس الأسنان وأمراض سوء التغذية. 12- يجب الإقلال من المشروبات الغازية و الشاي والقهوة وحل محلها بالعصيرات والماء. |
رد: من أجل طفولة صحية
ماشاء الله
موضوع رائع بروعه حضورك المميز غاليتى ندى سلمت يمناكِ ع الفائده تحيتى لكِ |
رد: من أجل طفولة صحية
سلمتى على حضورك الطيب
|
رد: من أجل طفولة صحية
موضوع مميز فعلآ
دومتى مبدعه ندى فى انتظار جديدك |
رد: من أجل طفولة صحية
جزاااااااكى الله خيرا
دومتى مبدعه اختى الغاليه . |
الساعة الآن 12:25. |
Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024,