ب أ- هامبورج

ذكر فريق من الباحثين الألمان أن الاغفاء اثناء العمل لبضع دقائق من العوامل التي تنشط الذاكرة والأداء الذهني.
وأثبت الدكتور أولاف لال من جامعة دوسلدورف في ألمانيا أن الاغفاء يؤدي إلى ما يتجاوز مجرد تنشيط المخ حيث انه ينشط التذكر ويرفع كفاءة الذهن في التفكير.
والواقع أن الاغفاء لمدة ست دقائق يمكن أن يكون له نفس الأثر الذي يتركه النوم أثناء الليل على الذاكرة. وقد طلب الدكتور لال وفريق الباحثين معه من الطلاب أن يتذكروا قائمة من المفردات واختبروا قدرتهم على التذكر بعد ساعة من اللعب بلعبة الورق.
وقد تذكر المتطوعون الذين تم سؤالهم قائمة من ثلاثين كلمة وقد تم منحهم استراحة لمدة ساعة قبل اختبار الذاكرة. واثناء الاستراحة سمح لبعض المتطوعين بأخذ إغفاءة لمدة ست دقائق في حين لم يأخذ الآخرون مثل هذه الإغفاءة.
ووجد الباحثون أن أولئك الذين حصلوا على قسط قصير من النوم أظهروا تفوقا في التذكر أثناء اختبار الذاكرة عن رفاقهم الذين لم يحصلوا على مثل هذا القسط القصير من النوم.
وقال الباحثون إن هذه هي المرة الأولى التي يثبت فيها أن إغفاءة النوم القصيرة تنشط الذاكرة. وكتب الدكتور لال في المقال الذي نشره في دورية «سليب ريسيرش» المهتمة بالابحاث في مجال النوم «على حد علمنا فإن هذا يثبت لأول مرة أن الاغفاءة القصيرة من النوم تعزز نشاط الذاكرة».

مــــــــــــــــــشكور أخوي ناصر السيف

طرح جميل من ابداعك الرائع


والله يوفقك ويسعدك ويسخرلك ان شاءالله

وتسلم يمينك

ولا تحرمنا من جديد ابداعك

فارس الظلام



مشكور على المرور العطر






والله يوفقك ويسعدك ويسخرلك ان شاءالله

ولا تحرمنا من مرورك

صلاح الفضول



ياهلابك يالغالي




وتسلم على المرور الطيب



دمت بود

سلامه العايد


ياهلابك يالغالي



والله يعافيك



تسلم على المرور الحلو

دمت بود

عبير الورد



ياهلابك أحب التجديد




وان شاءلله دووووووووم مواضيعي حلوة بنظركم


تسلمي على المرور العطر

سبحان الله



يعطيك العافية اخوي ناصر السيف



تسلم يمينك

السارية




الله يعافيك



تسلمي على المرور العطر

ناصر السيف

بـــارك الله فيك يالغالي

ع المعلومه الجيده

أديب الدعفس



وبارك الله فيك على الحضور المشرف


تسلم لاهنت