|
سجل دخولك الى القسم بمعلومه طبيه
http://www.arabsyscard.com/pic/bsm/4.gif http://www.arabsyscard.com/pic/bsm/11.gif الموضوع باين من عنوانه سجل دخولك لقسم الطب والتغذيه والصحه بمعلومه طبيه http://sl.glitter-graphics.net/pub/1...bo6n9tv2ot.jpg شروط الموضوع: http://sl.glitter-graphics.net/pub/1...bo6n9tv2ot.jpg 1_ان تكون المعلومه طبيه فقط ولا تكون (عامه رياضيه ..........) http://sl.glitter-graphics.net/pub/1...bo6n9tv2ot.jpg 2_يجب ان تكون معلومه صحيحه كي يستفاد الاخوه العضاء <<والزوار منها http://sl.glitter-graphics.net/pub/1...bo6n9tv2ot.jpg الموضوع منقول للأفاده :35_f: http://sl.glitter-graphics.net/pub/1...bo6n9tv2ot.jpg ملاحظه: لا يضر اذا كانت المعلومه طويله وارجو ذكر قول للباحثين او العلماء او السنه والقرءان ان كان بالأستطاع حول المعلومه <<< http://sl.glitter-graphics.net/pub/1...bo6n9tv2ot.jpg ارجو التفاعل مع الموضوع والألتزام بشروط الموضوع http://sl.glitter-graphics.net/pub/8...yhed5ws05a.gif مع تمنياتي بالأفاده من هذا الموضوع وارجو ان ينال اعجابكم:21_f: |
رد: سجل دخولك الى القسم بمعلومه طبيه
النفخ في الطعام والشراب أو إخراج النفس فيه عادة يومية يفعلها الإنسان دائما عندما يأكل أو يشرب شيئاً ساخناً بغرض تبريده، ولكنها
للأسف عادة خاطئة جدا وقد تؤدي للإصابة بداء السكري أو إلتهاب الأغشية المبطنة للمعدة القرحة ) ) عن ابن عباس رضي الله عنه أنه صلى الله عليه وسلم نهى عن النفخ في الطعام والشراب.صحيح الجامع للسيوطي تخريج الألباني حديث صحيح. وقال صلى الله عليه وسلم (إذا شرب أحدكم فلا يتنفس في الإناء ) رواه البخاري(149) http://sl.glitter-graphics.net/pub/1...eacoje4lbe.gif |
رد: سجل دخولك الى القسم بمعلومه طبيه
معلومه طبيه:
ينصح بمضغ العلكة الخالية من السكر بعد الطعام لمدة نصف ساعة وذلك لتخفيف من اعراض حموضة المعدة |
رد: سجل دخولك الى القسم بمعلومه طبيه
يعطيج العافيه ياااارب موضوع مهم ومفيد تسلم ايديااااتج
دمتي لناااا... |
رد: سجل دخولك الى القسم بمعلومه طبيه
ضع نصف ملعقة صغيرة من القرفة في فنجان القهوة اليومي حيث يسهم في خفض مستويات الكوليسترول في الدم ويساعد الجسم على استخدام الانسولين بفاعلية اكثر
|
رد: سجل دخولك الى القسم بمعلومه طبيه
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة البــرنوو http://www.alfothool.com/vb/salfthoo...s/viewpost.gif معلومه طبيه: ينصح بمضغ العلكة الخالية من السكر بعد الطعام لمدة نصف ساعة وذلك لتخفيف من اعراض حموضة المعدة يعطيج العافيه يالبرنوو على المعلومه |
رد: سجل دخولك الى القسم بمعلومه طبيه
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أبــرار http://www.alfothool.com/vb/salfthoo...s/viewpost.gif يعطيج العافيه ياااارب موضوع مهم ومفيد تسلم ايديااااتج دمتي لناااا... ربي يعافيكي مشرفتنا الغاليه وشاكره لج مرورج العطر |
رد: سجل دخولك الى القسم بمعلومه طبيه
عند الانتهاء من تناول طعامك ..
لا تفكر في شرب الشاي الأسود أو الأخضر( على الرغم من فوائده الكثيرة ) فكلاهما يمتص الحديد من الجسم .... والجسم يحتاج الحديد خصوصا للمرضى فقر الدم ... ولكن تستطيع استبدال الشاي بحبة برتقال .... لأن مفعولة يكون عكس الشاي بأنواعه .... فالبرتقال بعد كل وجبة يساعد الجسم على امتصاص الحديد من الأطعمة والاستفادة منه لكافة الجسم ... |
رد: سجل دخولك الى القسم بمعلومه طبيه
لا تشرب الشاي الأخضر قبل النوم !!
نعم هو صحي ومفيد ... ولكنه أيضا يحتوي على نسبة من الكافيين .. والكافيين مادة منبهة ... |
رد: سجل دخولك الى القسم بمعلومه طبيه
يفضل تناول اللوز بين الوجبات اليومية وعند الشعور بالجوع فهي غنية بالعناصر المغذية التي قد يفتقر الها النظام الغذائي اليومي
|
رد: سجل دخولك الى القسم بمعلومه طبيه
أن خليط من عصير الليمون وفصان من الثوم والزنجبيل وملعقة من زيت الزيتون النقي يعتبر خليط ممتاز لتنظيف الكبد ، حيث يؤخذ هذا الكوب من الخليط على الريق قبل الافطار بساعة .. وينصح باستعمال هذه العملية مرة كل ستة شهور..
|
رد: سجل دخولك الى القسم بمعلومه طبيه
لا تشرب القهوة او اي شراب ساخن ، فقد يزيد هذا من خطر الاصابة بسرطان الفم او المرئ ، بل ينصح بترك الفنجان يبرد قليلا
|
رد: سجل دخولك الى القسم بمعلومه طبيه
احرص على تناول الخضار والفواكه بمعدل 3 حصص يومية فبالامكان ان تخفف من خطر الاصابة بالنوبة القلبية بنسبة 70 % .
|
رد: سجل دخولك الى القسم بمعلومه طبيه
عند تحلية الشاي او الحليب عليك باستعمال العسل عن السكر وذلك لقدرته على تقوية المناعة ومكافحة الجراثيم .
|
رد: سجل دخولك الى القسم بمعلومه طبيه
احرص على تفادي ترطيب فرشاة الاسنان بالماء قبل وضع المعجون عليها حيث ان الفرشاة الجافة تزيد من امكانية التخلص من البلاك بنسبة 67 % .
|
رد: سجل دخولك الى القسم بمعلومه طبيه
ان مضغ الطعام جيدا يزيد من نسبة المواد الكيماوية المكافحة للسرطان التي تطلقها الخضراوات مثل البروكلي والملفوف والقرنبيط . |
رد: سجل دخولك الى القسم بمعلومه طبيه
المشي اليومي لمدة نصف ساعة او ساعة يقلل من امكانية الاصابة بمرض السرطان بنسبة 18 % ويساعد على التخلص من 3 كيلو غرامات تقريبا في السنة ويحافظ على قوام الجسم .
|
رد: سجل دخولك الى القسم بمعلومه طبيه
لابد من اخذ الوقت عند القيام بالاعمال اليومية لتفادي التعرض لارتفاع ضغط الدم .
|
رد: سجل دخولك الى القسم بمعلومه طبيه
التغير والخروج عن الروتين اليومي يساعد في رفع المعنويات والابتعاد عن التوتر والاكتئاب اذ يجب اعداد برنامج للتنزه خارج المنزل وزيارة الاهل والأصدقاء . |
رد: سجل دخولك الى القسم بمعلومه طبيه
يؤكد الخبراء ان الشوكولاته تبعد عنك فقر الدم وتحسن المزاج |
رد: سجل دخولك الى القسم بمعلومه طبيه
ينصح بمضغ العلكة الخالية من السكر بعد الطعام لمدة نصف ساعة وذلك لتخفيف من اعراض حموضة المعدة
|
رد: سجل دخولك الى القسم بمعلومه طبيه
قد ثبت علمياً أن عصير البصل يقتل الميكروبات السبحية، وكذلك ميكروبات السل تهلك فور تعرض المريض لبخار البصل.
|
رد: سجل دخولك الى القسم بمعلومه طبيه
تعتبر البطاطا من اغنى الأغذية بالقدرة الحرارية . نطراً لما تحتويه من النشاء والبروتين وهي تحتوي على معادن عديدة كالحديد والكلس والبوتاس وعلى فيتامينات ( ث ـ ب آ )
|
رد: سجل دخولك الى القسم بمعلومه طبيه
يمكن للون اللسان ان يكون مؤشرا لمشكلات صحية لذا احرص على لونه واكتسابه لاي لون مختلف ، فاللون الابيض يدل على ضعف في جهاز المناعة واللون الاصفر يدل على الافراط في الطعام والشراب والاحمر في طرف اللسان يعتبر مؤشرا على الاجهاد النفسي .
|
رد: سجل دخولك الى القسم بمعلومه طبيه
تشير الابحاث الى ان القدرة على ملاحظات التغيرات التي تطرأ على الشامات المختلفة على الجلد تزداد بنسبة 13% وان الحرص في ملاحظتها يجنب الاصابة بالسرطان . |
رد: سجل دخولك الى القسم بمعلومه طبيه
الخبز الاسمر ( القمح الكامل ) يحتوي على نسبة اكبر من الالياف الغذائية ، وبالتالي فهو اكثر قدرة على الاشباع ، كما ان الكربوهيدرات الموجودة في الخبز الابيض تسبب تقلبات كبيرة في مستويات سكر الدم .
|
رد: سجل دخولك الى القسم بمعلومه طبيه
أفاد خبراء أن تناول 3 حبات من التمر أو الرطب كفيلة بتعويض صيام يوم كامل، وذلك لحاجة الصائم وبعد يوم طويل إلى طاقة وماء.
|
رد: سجل دخولك الى القسم بمعلومه طبيه
تصلب الشرايين يؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم وحدوث الجلطات الدموية.
|
رد: سجل دخولك الى القسم بمعلومه طبيه
استهلاك زيت الزيتون بكثرة يسبب الإصابة بالسرطان
|
رد: سجل دخولك الى القسم بمعلومه طبيه
تناول الزبادي يساعد على التخلص من مشكله تراكم الدهون في منطقة البطن (الكرش)
|
رد: سجل دخولك الى القسم بمعلومه طبيه
يجب وضع الصيدلية المنزلية بعيدا عن متناول الأطفال , بعيدا عن ضوء الشمس المباشر , في مكان بارد وجاف |
رد: سجل دخولك الى القسم بمعلومه طبيه
الوقايه اخير من العلاج
|
رد: سجل دخولك الى القسم بمعلومه طبيه
الإستحمام بمياه البحر يؤدي إلى إستعادة بشرة الجلد حيويتها وسلامتها
يعمل على إزالة قشورالجلد وتنشيط مسامه , والحد من المتاعب الجلديه وحب الشباب وإلتهاب الثنايا والإحمرار , ويحافظ على نعومة الجلد ووقايته وشفائه من القروح والإكزيما |
رد: سجل دخولك الى القسم بمعلومه طبيه
عندما تحرق إصبعك عرضياً على فرن الغاز،
نظف الجلد واضغط بشكل خفيف على مكان الحرق بأصابع يدك الأخرى. الثلج سيخفف ألمك بسرعة أكبر. |
رد: سجل دخولك الى القسم بمعلومه طبيه
شرب الماء البارد بعد تناول الوجبة يسبب السرطان!
|
رد: سجل دخولك الى القسم بمعلومه طبيه
- خلط اللبن باللماء عند غسيل الوجه فهذا يساعد على تعقيم البشرة ومنع ظهور الحبوب
|
رد: سجل دخولك الى القسم بمعلومه طبيه
استخدام الخميرة يساعد في منع ظهور الحبوب ع البشره لاحتوائها على فيتامين "ب" الهام جدا للبشرة لذلك ينصح بتناول3 ملاعق من الخميرة ( خميرة الخبز التي تعجن أو الخميرة الطبية) مع كوب من اللبن يومياً
|
رد: سجل دخولك الى القسم بمعلومه طبيه
تناول الاطفال موزة واحدة او كمية من عصير التفاح يومياً يخفض من خطر الإصابه بالربو.
|
رد: سجل دخولك الى القسم بمعلومه طبيه
|
رد: سجل دخولك الى القسم بمعلومه طبيه
تناول الخيار يساعـد في تقليل حرقــة المعـده المعروفه ب الحارج
|
| الساعة الآن 09:53. |
Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024,